Лето – отличное время, чтобы открыть для себя зентангл! Это особая техника рисования структурированных узоров (их ещё называют «танглы») с помощью точек, линий и геометрических фигур. Название образовано от слов zen (созерцание, медитация) и tangle (сплетение).
На наших занятиях мы не ставим цель нарисовать шедевр. Главное – сам процесс: он помогает расслабиться, сосредоточиться на моменте, «отключить» фоновые мысли и при этом создать что-то красивое.
Для работы мы используем удобные материалы: гелевые или капиллярные ручки, маркеры, простой карандаш, ластик, плотную бумагу. Иногда добавляем цветные элементы, чтобы работы получились ярче. Важная особенность: в зентангле нет «неправильного» результата – процесс сам по себе ценен, ребёнок учится фокусироваться на действии, а не только на конечном продукте. Это имеет терапевтический эффект: помогает снять напряжение, упорядочить мысли. Для создания спокойной атмосферы во время практики включаем негромкую мелодичную музыку для вдохновения и релаксации. Тем самым наши занятия проходят всегда в дружественной и творческой атмосфере. Дети учатся доверять себе, ценить каждый шаг творческого пути и видеть красоту в мелочах. Зентангл открывает им простой секрет: настоящее удовольствие – в процессе создания, а не только в результате.
Ильющеня Я.В., педагог ДО
